席蓉蓉——备考后半程 父母这样说

备考后半段，既是学习压力增大的时候，也是亲子矛盾增加的时期。父母的“语言暴力”影响孩子情绪和学习状态的案例屡见不鲜。什么原因使本来应“助力”的父母成为了“阻力”？主要有父母本身过于焦虑、互动方式有待改进、心理状态不够理解等原因。考前焦虑难以避免，但可以主动调节，将其控制在适当范围。建议父母可以通过转移注意、正确理解高考等方法来调节情绪。
  

转移注意是指把对孩子学习的过分关注转移到其他方面，如转移到自己感兴趣的事情上，减少每天紧盯孩子写作业、学习的时间，尽量不唠叨，多出去散步或看电视等。这样既能调节自己的情绪，又能给孩子一个相对宽松的学习氛围。
  

正确理解高考是指父母改变“一考定终身”“只有高考能改变一生命运”的想法。高考虽然重要，但也并非人生唯一的转折点。它只是通向大学的一次考试。考得好固然高兴，考得不理想也不意味人生就此没有了希望，还可以继续努力，在后面的学习和工作中赶超。
  

与父母年轻时比，如今孩子的心理、学习和生活状态大不相同，父母要尝试理解孩子。可以通过倾听、了解孩子感兴趣的东西入手，走进他们的内心。在孩子倾诉时，耐心倾听，发现其中积极的内容，给予鼓励。适当了解孩子所感兴趣的事情，找到共同话题，多交流，并在合适的时机对孩子进行指导。